¡Bienvenidos al Blog de terapias ya! Psicoanálisis - Terapias focalizadas.

En este espacio iremos escribiendo distintos post de psicología y de interés general sobre distintos temas, como por ejemplo familia, adolescencia, depresión, vida positiva, etc. Los invitamos a compartir con nosotros este espacio para opinar, para preguntar, para comentar y reflexionar sobre lo que nos pasa día a día.

Esperamos que lo disfruten!

sábado, 28 de abril de 2012

Entender o hacerse entender, esa es la cuestión.

Al salir de mi sesión y meditando todo lo que hable con mí analista, ¡De repente se me presentó una duda existencial! ¿Con mi marido tengo una comunicación fluida?

Entonces no tuve mejor idea que buscar información verídica y confiable. Por eso compré un par de revistas, googlee y pedí consejos a parejas amigas.

Todo lo que estaba en mis manos para encarar mí investigación, tenía cubierta la primera fase, el trabajo de campo, ya que hace 5 años vivo con mi marido.

Con lo primero que me choqué fue con la peculiar parejita feliz, esas que parecen estar siempre de acuerdo y de la que nunca te enteraste de una pelea. Y dije: “estos dos deben tener ¡la clave del éxito!” Entonces les pregunté muy entusiasmada: _” ¿Cómo se logra tener una relación de muchos años de felicidad?”. La señora con una gran sonrisa en su cara me respondió -“Yo con mi marido nunca tuve un sí o un no, desde que lo conocí nunca discutimos, porque la base de la felicidad es la comunicación, el dialogo y decirse todo lo que uno siente en el momento que lo siente”.
Su respuesta me llevo a pensar ¿Si nunca tuvieron un sí o un no, será que siempre estuvieron de acuerdo? pero si se dicen todo lo que sienten, ¿Cómo puede ser que nunca tuvieron una discusión o un intercambio de ideas? Supongamos que siempre estuvieron de acuerdo en la toma de decisiones, más que dialogar entre ellos, me da la sensación de que una de las partes siempre cedió, hubo más aceptación que comunicación podríamos decir. Ese consejo no me pareció muy viable así que continúe con mi búsqueda.

Y dije, las revistas de mujeres tienen un público muy específico ¡La Mujer moderna, osea yo! que trabaja, estudia, tiene marido, un perro y una casa para mantener limpia y ordenada. En fin, ellas deben entender y tratar con suma solemnidad los problemas netamente femeninos.
Leyendo no una, sino varias revistas diagramé una serie de ítems con todos los artículos referidos a ¿Cómo mejorar la comunicación con tu pareja? Me di cuenta que tenía más de 40 tips para implementar y 4 cuestionarios para testear si la comunicación es uno de los pilares de mí relación. Doy fé que me asuste con los resultados obtenidos en 3 de los 4 test. Pero me sentí tonta al pensar que siguiendo unos punteos lograría tener una verdadera conexión.

Nadie tiene la clave de la felicidad, pero sabemos que el estrés y las obligaciones tanto para los hombres como para las mujeres generan distancia, quizás no sea falta de comunicación pero si falta de tiempo. Las tecnologías ayudan a acercarnos más ¿pero realmente estamos más comunicados? Hay tantos soportes de comunicación que es difícil no saber en qué anda tu pareja el “¿que estás haciendo?” o el “¿que estas pensando?” nos brindan información pero a la vez genera la necesidad de saber más. ¿Con quién está hablando en las diferentes redes sociales? ¿Por qué le llegan tantos mensajes a su celu? ¿Desde cuándo me avisa que juega al futbol o sale con los amigos 30 minutos antes y por un mensaje de texto? En algunos casos, a partir de este punto nacen los famosos espias amateurs.

Si bien la comunicación es el diálogo, los gestos, los silencios, los textos, el me gusta en el facebook, estos nuevos soportes pueden causar malos entendidos y reproches sin justa causa. Es importante entender que TODOS nuestros actos COMUNICAN, inclusive la ausencia de estos comunica, pero lo importante es saber si la otra persona comprende lo que queremos decir. ¡No es lo mismo un llamado fuerte y claro, que un texto con abreviaturas, Voy ksa d hno, tvo + trd TKM =)! ¿Qué quiso decir?! Aquí la traducción: voy a la casa de mi hermano, te veo más tarde, Te Quiero Mucho, (Carita feliz)

Pero no le voy a echar la culpa sólo a las nuevas tecnologías, seguramente esta secuencia te puede ser familiar –“¿Te pasa algo, estas enojada/o por algo?” Respuesta: _ “No, nada”. Si bien aquí estamos comunicando algo, no hay un mensaje claro para que el otro pueda interpretar y codificar correctamente. Sabemos que ese “nada”, el 90 % de los casos es “algo” y algo que hizo él o ella.
Es por eso que existen pactos socialmente establecidos de normas de comunicación, todos sabemos lo que significa guiñarle el ojo a alguien, es una un mensaje con una cierta complicidad, pero que pasa cuando un guiño deja de ser lo que socialmente comprendemos y pasa a ser Tic nervioso, ¿se quiebra el pacto? La respuesta es no, seguramente necesitaremos una explicación, lo mismo sucede con estos mensajes no claros. Por lo tanto no hay tips mágicos para mejorar la comunicación, pero sí tratar de ser lo más claro y no dejar a la deriva la interpretación al otro.

Hay que tratar de buscar la manera de convivir entre las nuevas tecnologías, sin abandonar el antiguo arte de la conversación y sobre todo de la explicación.


Autora: Vanina Avendaño, estudiante de Ciencias de la Comunicación, UBA